Igår fick jag dra upp löpbandet till 14,1 för att komma upp i rätt puls. Kändes märkligt med tanke på att jag knappt orkade hålla ut i 10 min på 12.5 den 1 april. Blev lite orolig så jag drog iväg ett mail till Jarkko.
Vi ringde om varandra under dagen men nu senare ikväll ringde han och jag fick mitt svar. Jag har ju SJÄLVKLART förbättrat min kondition genom att träna rätt och på så sätt uppnått rätt resultat. Känns ju fantastiskt!!
När jag gick till gymmet idag var jag inte ett dugg motiverad. Det blev också ett skitpass! Därför kändes det så himla gött att få detta svar utav Jarkko!
Jag är stolt över mej själv och det jag presterat denna månad med så väl träning som matlagning.
Sju dagar kvar....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar