Lyxig söndag

Efter att ha jobbat alldeles för många helger och alldeles för mycket överraskades mannen med grill på bryggan samt en ledig måndag med frun. Det är vi mer än värda. Det har varit lite mycket nu...

Innan grillningen tog jag mej en löparrunda. Visste egentligen förutsättningarna... men jag vill ju springa. Mycket riktigt, ca 83% av maxpulsen (uträknat utav pulsklockan) på en lugn runda. Tung andning och nysningar... Graaaaa! Skitallergi!!!
Det blev en 40 min runda blandat med promenad (vilket egentligen är emot mina principer).